明星伙伴第13集

明星伙伴网络文学、网络剧、(👱)微短剧、电竞游戏、沉(🎑)浸式展演等新业态，不仅(jin)为人们的精神文化生活提供丰(feng)富多(🍉)样(🛬)的选择(ze)，而且日益受到海外受众特别是年轻一代的欢迎，成为(wei)中国文化(💃)出海的(de)有生力量。

（摄影：王立明）奥运中国高尔夫球代表队巴黎会师_:_:_年月日:北京时间月日，巴黎奥运会中(zhong)国高尔(er)夫球代表队男队及女队(dui)在法国国家(jia)高尔夫俱乐部会师。 男队袁(🌱)也淳、窦(dou)泽成完顺利完赛，殷若宁、林希妤备(👣)战。 （摄影：王立明）奥(🕵)运中国高尔(🤶)夫球代表(biao)队巴黎会师_:_:_年月(yue)日:北京时间月(🍊)日(🤴)，巴黎奥运会中国(guo)高尔夫球代(dai)表队男队及女队在法国国家高尔夫俱乐部会师(♊)。 男队袁也(ye)淳、窦泽成完(😀)顺利完赛，殷若宁、林希妤备战。

明星伙伴“小潘(📪)敢在100米的自由泳中竭尽自己的全力(li)，去展现(🎸)我们中国人的气质和精神，这是非常了不起的一件事情(qing)。

在首部曲里，他希望可以像部(bu)落(😊)里其他人一样(➰)(yang)勇敢强健，只身对抗恶龙。

明星伙伴”中国攀岩队速度组主教练钟(👻)齐鑫解释，由于(🧐)速度攀岩持续时间非常短，也(🙈)没有第二次尝试机会，因此(ci)容错率极低(di)，运动(⛳)员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟(zhong)齐鑫给队(🌨)员们的解决办法(⌚)是：第一，把参赛流程写(xie)出来，详(🎍)细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工(gong)作是先试踩出发(fa)踏板还(✝)是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是(shi)什么状态……“以不变应万变(🖲)，做到(dao)程序化攀爬”。 第二(er)，掌握调节心理的方法，适当增强(qiang)一些钝感力。 “我们有个队(dui)员是近视眼，他(🌴)上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说(shuo)，“所以他爬得(🍈)稳。 ”图为观众在巴(ba)黎奥运会攀岩项目现场(❤)观赛。 新华社(she)记者高静摄不过，邓丽娟(🍘)也(ye)不是没有急的时候。 今年年初，记(ji)者探访冬训，她正(🚕)在改技术动作，并且(🦑)陷入了瓶(ping)颈，平时能顺利通过的岩点却抓(🐎)不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看(🧐)速度攀岩的赛道是固定的，但(dan)每个运动员(yuan)爬的方式(🔧)都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变的训练变(bian)得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直(zhi)线向上，身体不出(🈚)现(👪)太大左右摆动(🔶)，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解(jie)释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果(guo)能力够强(🚆)，有些选手可以不借助太偏左或偏右(you)的岩点。 赛道上(shang)一共(gong)20个(ge)大手点(📗)，顶尖男选手只(🎍)需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱(ruo)于男选手，要使用(🥃)的岩点会多一些。 因此，如(🎣)果女选手(🤓)想要更快，学习男子(🗳)动作便是一(🥡)种必然。